Descripción

A través de un formulario que me ayudarás llenando crearé un plan específico para ti; que funcione en base a tus necesidades y te ayude a lograr tus objetivos!

Te guiaré en este proceso para que le saques el mayor provecho a tu FITPLAN

¿QUÉ INCLUYE?

• En este FITPLAN podrás encontrar una rutina para gimnasio o casa por un mes con ejercicios diferentes y funcionales para alcanzar tus metas!
• Dieta según tus preferencias/gustos y horarios; que se te cambia a los 15 dias para lograr un mayor avance.
• Sugerencias de suplementación con marcas y gramajes. (Proteinas, vitaminas, Bcaas, Colágeno, etc)
• Además de algunos tips que te ayudarán a sacarle todo el provecho a tu fit plan!

Vamos a trabajar juntas para lograr tus objetivos, pero recuerda que los cambios son 10% mi trabajo y el otro 90% el tuyo! Así que si quieres ver cambios debes ser disciplinada con tus comidas, con tu cardio y el ejercicio, debes también ser constante, recuerda que esto es un cambio de hábitos, un cambio de vida!